AVALIE & REALIZE: Gestão do tempo

Olá, meu nome é Juliana Meni, sou Psicóloga Orientadora na escolha profissional.

Você sabe o que é gestão do tempo?

Gestão nada mais é do que gerir, gerenciar, administrar. Então "gestão do tempo" é a forma como administramos o nosso tempo.

Como funciona a sua rotina diária?

Você deixa seus compromissos registrados em algum lugar ou depende única e exclusivamente da sua memória?

Existe muitas opções para organizarmos a nossa rotina, seja de forma física ou digital e cabe a nós identificar o melhor método. Você é quem saberá qual a melhor ferramenta pra você. Se preciso experiente as várias opções e escolha a que for mais eficiente pro seu estilo de vida.

Eu já tentei de várias formas mas hoje a mais eficiente pra mim é o app da agenda google.

A agenda google você pode baixar na loja de aplicativos do celular gratuitamente. Apesar de já vir uma agenda simples nos aparelhos de Smartphone, esse app é bem mais completo e sincroniza as informações.

Nele você pode cadastrar a atividade, colocar a hora de início e término do compromisso, a hora que você quer ser lembrado, a cor da notificação, se você quer o Lembrete apenas como notificação ou se também quer por e-mail, se você quer que outra pessoa também seja avisado, etc.

Outra opção é a agenda física mas o ideal é anotar não apenas na data que você precisa realizar uma atividade, mas também quando você tem que ser lembrado dela. Por exemplo dia 20 abr você escreve que às 8h terá numa prova de matemática. E nos dias 15 a 19 você escreve que precisa estudar pra essa prova.

Colar post its com os compromissos em ordem de data e em um local visível também é uma opção interessante.

Você também pode listar seus compromissos em forma de check list, anotando em um risque e rabisque ou em um caderno: Cumpriu a tarefa, riscou.

E outra opção interessante é o quadro de cortiça ou do tipo lousa, onde alguns são totalmente brancos e outros possuem um calendário.

Independente do método mais adequado pra você, se esforce e organize sua rotina!

Então é isso!

Um abraço.

Juliana do Nascimento Meni Lima

Psicóloga CRP 05/41500

Orientadora na escolha profissional

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