Ferramentas para a saúde mental de quem tem o TDAH

Psicoterapia (com psicólogos formados)

Profissionais que indico: https://avalieerealize.blogspot.com/search/label/Psic%C3%B3logos%20Cl%C3%ADnicos%20parceiros

Psiquiatra

Atividade física

Alimentação

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Suplementação

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Atividades

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Livro

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Curso para entender e lidar melhor

https://tdah.com.br/

Canal de um profissional que tem TDAH e entende bem do assunto:

SUPER INDICO!

https://www.youtube.com/@TDAHDescomplicado/playlists